驴丨阿尼玛卿转山徒步：走进青海，感受果洛之美6日活动 - 雪鹰旅行-周边游,省内游,国内长线,高铁游,休闲度假,徒步登山,海岛露营专注小众深度游,年轻人的社交圈,一起打造有活力,高质量的圈

活动介绍行程安排费用说明注意事项

活动介绍

行程安排

简易行程

D1：西宁集合

D2：西宁—豆措（苦海）—冬格措纳湖—下大武乡

D3：下大武乡—当雄冰川徒步—主峰玛卿岗日观景山脊徒步—下大武乡

D4：下大武乡—达木乔—昂哇雪带观倒影—主峰玛卿岗日日落金山营地

D5：主峰玛卿岗日日落金山营地—阿尼玛卿之心—共和

D6：共和—龙羊峡湖—土林—西宁

全国各地—西宁集合

餐食：自理

海拔：西宁2200米

住宿：西宁酒店标间

今天是集合日，大家到达西宁办好入住后，可自由活动。到得早的伙伴可以前往西宁野生动物园游玩，观看雪豹等高原特有的珍稀动物，也可以前往塔尔寺游览。

西宁—豆措（苦海）—冬格措纳湖—下大武乡

餐食：含早中晚餐

海拔：下大武乡4000米

车程：440km，约7小时

住宿：下大武乡民宿（条件有限，为标间+公共卫浴）

早餐后出发，全天以车程为主，沿途欣赏青海高原地貌风光。下午翻越鄂拉山，先后抵达豆措与冬格措纳湖。

两湖如宝石般镶嵌在三江源腹地。晚上入住下大武乡民宿，这里也是阿尼玛卿转山北线起点，可细细感受藏地氛围，等候日落光影。

下大武乡—当雄冰川徒步—主峰玛卿岗日观景山脊徒步—下大武乡

餐食：含早晚餐、路餐自理

海拔：当雄冰川4400米，玛卿岗日观景山脊4600米

徒步：11km

住宿：下大武乡民宿（条件有限，为标间+公共卫浴）

早餐后先乘车前往唯格勒当雄冰川，约1小时车程，这里是阿尼玛卿最大的冰川，开始我们的徒步之旅。往返约3公里，大家可徒步在冰川之上，一定跟好领队步伐，不可盲目走动（有冰裂缝）。

徒步下车之后继续乘车半小时前往主峰玛卿岗日观景山脊徒步，往返约8公里。这里是一巨大宽广的观景台，一排雪山直面眼前，可见阿尼玛卿的壮阔绵延。晚上回到下大武乡休息。

下大武乡—达木乔—昂哇雪带观倒影—主峰玛卿岗日日落金山营地

餐食：含早晚餐、路餐自理

海拔：达木乔4600米，日落金山营地4500米

徒步：13km

住宿：营地通铺

早餐后乘车前往徒步起点达木乔，约2小时车程。在达木乔感受当地藏族同胞的煨桑之后开始徒步，一路雪山相伴，中途到达昂哇雪带，这里有无数的小水潭，可以拍阿尼玛卿倒影。

之后继续徒步到主峰玛卿岗日日落金山营地，晚上入住当地帐篷通铺。全程会遇到许多当地转山的藏族同胞，请尊重他们的习俗。

主峰玛卿岗日日落金山营地—阿尼玛卿之心—共和

餐食：含早晚餐，路餐自理

海拔：共和县海拔2900米

徒步：6km

住宿：共和酒店标间

早上在营地修整后沿着藏族同胞的足迹继续徒步，徒步约6公里达到阿尼玛卿之心，沿途雪山相伴。之后乘车前往我们的起点下大武乡，结束一整圈阿尼玛卿的转山。下午乘车前往共和县入住。

共和—龙羊峡湖—土林—西宁

餐食：含早、午餐，晚餐自理

海拔：龙羊峡海拔2600米

住宿：自理

早餐后乘车前往龙羊峡，这里是黄河第一坝，沿途有特色土林，极为壮阔。中午为大家安排当地有名的三文鱼午餐，下午达到西宁（约下午5点）散团。

费用说明

费用&团期

首发团期：5月23日西宁集合

（首发团期5月10号前报名立减500元）

日常团期：每周五西宁集合

5-6月：4880元/人单房差530元

7-8月：5280元/人单房差730元

9-10月：4880元/人单房差530元

国庆团期：

9.30/10.1西宁集合

国庆价格：5280元/人

4人起发

费用包含

1、住宿：全程5晚住宿（西宁酒店1晚、下大武乡民宿2晚（公卫）、共和酒店1晚、营地通铺1晚）；

2、交通：行程中5天旅行用车，一人一座（根据人数安排车型）；

3、门票：龙羊峡门票、全程徒步中转车；

4、餐食：行程中所包含的餐食；

5、向导：全程专线高海拔领队；

6、装备：配备高原钢瓶急救氧气、外用急救包等；

7、保险：代办旅游组合险赔付80万元/人，因道路交通事故造成的客人意外伤害按《道路交通事故处理办法》由保险公司赔付，俱乐部不承担另外的赔偿责任；

8、司机以及领队餐补和住宿补贴。

提供装备：登山杖使用、头巾一张；

费用不含

1、各地往返西宁大交通；

2、行程中无包含的用餐及个人消费；

3、单房差：优先安排同性拼房，若拼房不成功，则收取单房差（营地通铺无法单住）；

4、行程中因个人原因所造成的额外费用支出，如高反离团交通等。

注意事项

装备说明：

装备参考：60L左右登山包（带防雨罩）、28L随身包、睡袋（根据季节温度选择）、冲锋衣裤、软壳衣裤、排汗速干衣裤、防水登山鞋、保暖衣物（棉服或者羽绒，根据季节温度选择厚度）、徒步袜（多双）、头灯、保温杯、餐具、帽子、手套、太阳镜、防晒霜、雪套（季节性需求）、冰爪（季节性需求）、常用药品、个人随身物品及证件等。

预订须知：

1、重要提示：本活动为高原旅行线路，正常体质均可以参加，报名前请将实际状况告知客服，如有隐瞒等情况，造成后果一律自负，高原登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加；

2、保险说明：我司提前为队员代购旅游人身意外保险，如因意外产生的费用，需由队员自行垫付，活动组织方会第一时间报案，并协助后续保险程序，但不承担任何赔付责任；

3、个人财物：乘车、住宿及旅行中个人财产请自行妥善保管，若有遗失、损坏均自行承担；

4、在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，领队将有劝说队员退出活动的权利；

5、队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备，如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故，均责任自负；

6、风险说明：高原地区由于途中车辆负荷大，可能会遇到抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，领队将有劝说队员退出活动的权利；

7、游玩说明：以上行程在不改变参观内容及景点的条件下，俱乐部有权作前后调整，藏区属于未被开发地区，很多景点有特殊性，如果想去标准行程中没有注明的景点，产生安全与费用与俱乐部无任何关系；

8、在活动期间队员禁止饮酒，若有队员私自饮酒，出现状况后果自负;

9、杜绝传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；

10、请携带自己常用药品，如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等；

11、爱护环境，严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾；

12、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；

13、如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队协调。如领队的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理；

14、俱乐部作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材的使用权；

15、如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出，属于个人情况造成的由其个人承担；属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊。

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